三亿体育app下载瑜伽老师的日常是怎样的想知道如何成为一个合格的瑜伽老师?

2024-02-20 16:39:46
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  三亿体育你好,题主是舞蹈专业的,身体柔韧型肯定不错,如果来学瑜伽,体式方面会比一般学员更轻松,更易上手些,这是学瑜伽很好的优势哦,而且还可以在瑜伽馆带舞韵瑜伽或者舞蹈课,挺不错的诶,一不小心扯远了,嘻嘻

  看到现在瑜伽馆遍地开花就知道瑜伽行业发展空间还是很大的,瑜伽老师不缺,缺的是优秀的瑜伽老师。如果说是作为瑜伽老师的资格的话,现在行业内基本都是你所说的“速成班”,至少也要2个月毕业,但并不妨碍他们找工作呀。这几个月学习只是基础、入门,往后学习的时候还多着呢,工作经验也是要积累的,也要看自己的学习自觉性。我在亚协体育听到学员说过:在亚协学习的两个月,比我大学4年学的还多,还管用呢,对她来说,大学4年时间不是“速成”,但拿到毕业证啥也不会,而这2个月学习取得的毕业证反而能更有助于她找工作,这2个月她真实感受到学到挺多。

  题主本科,目前国内有瑜伽研究生班,如果题主想学更专业的瑜伽理论知识,可以报考哦。希望能帮到你。

  就像学开车一样,在场地里练几个把,过几个桩,只要学会了就有可能把驾驶证考出来。

  我认识一个老师,他从一个普通的瑜伽练习者一步一步走向瑜伽老师的过程,花了多久呢?

  题主不想学市面上的速成班,这很好。但是要学到真正的精华,那就不是一个月两个月、一年两年能学到的了,可能要十年、二十年、五十年。

  我可以提供个机会,到我的馆里来,从一个最基础的习练者开始,一步一步的学习,成长。你愿意吗?

  我曾经收过3个徒弟,都是打算长期培养的,结果有两个在第三个月就不愿意学下去了,跑了;还有剩一个没跑,也是各种借口偷懒,没有继续学了。

  想好好的找一个资深老师长期学,每个人都想这样。可是长期学的代价——学费、吃饭、住宿怎么解决?

  就算遇到个像我一样好心的老师,愿意提供一个工作机会,有一点收入可以维持生计,又有多少人愿意坚持下来呢?时间一长,想法就会变了,觉得老师是在找一个廉价劳动力,甚至怀恨在心。

  大学上四年是学的扎实,可有几个靠自己收入上完大学的。学瑜伽如是,我也想慢慢培养,培养的扎实一点,问题是学员可不愿意。哪怕嘴上说要多学一点,时间一长就会打退堂鼓了。

  与其这样,我不如好好做短期培训,多做几期好了嘛!有钱了来学,没钱了回去挣钱去。

  可是场地费,交通费,餐费,水电费三亿体育app下载,谁来出呢?这些都不提了,上一次一个会员带着孩子来馆里,她进去上课了,她孩子在外边很无聊,把我们原本提供给会员吃一个星期的小零食全吃干净了。这些都是要钱的,瑜伽在里面真正的费用,其实只有一点点罢了。

  瑜伽嘛,是要练的舒服,让身心放松,不是吃苦来的,要好环境、好老师,又要吃好吃的喝好茶。那费用自然不会低的。

  我馆楼下有个“全年免费练瑜伽”,大家都像躲瘟神一样躲着她们的工作人员,为啥啊?天上没有掉馅饼的。你看着“免费”进去了,不被撸个大几千的美容项目都出不来。

  学瑜伽花那点钱,算不上什么钱。把买Iphone的钱省下来,用来学瑜伽,身体健康了、身材好了,还多了一个工作的选择。长远来看,既省下了很多医疗费,又可以给自己带来额外的收入,甚至可能成为一个专业的瑜伽老师。这样看,不仅没有花钱,还是省了很多钱,挣了很多钱。

  宣称“非营利性组织”的全美瑜伽联盟(又称“美国瑜伽联盟”)在中国大肆敛财。

  『全美瑜伽联盟』(又称“美国瑜伽联盟”)2011年3月由亚帕啦协会(YAplus)(以“瑜伽联盟”名义运营)和瑜伽联盟注册管理机构(以“瑜伽联盟基金会”名义运营(前身为瑜伽联盟))在美国成立的一家非营利性组织,注册资金为50美元。

  “非营利性组织”的注册性质决定了该机构只能从事非营利性服务活动,并不能以赚取收益为目的。

  然而事实上,在美国作为“非营利性组织”的『全美瑜伽联盟』(又称“美国瑜伽联盟”)却仗着国内很多瑜伽初学者“崇美”“跪美”者崇洋的心理,在中国乱收取瑜伽学校和瑜伽学员费用、大肆敛财。

  在中国一直存在着一批“崇美”“跪美”者,她们在精神上还没有“站起来”,把美式价值奉为圭臬。不问是非、只问立场、逢美立捧,到处编制各种“美国童话”,甚至造谣传谣也在所不惜。

  这也是『全美瑜伽联盟』(又称“美国瑜伽联盟”)在中国受到盲目热捧,使其拥有大肆敛财资本的一大重要原因。

  中国的瑜伽学校要成为『全美瑜伽联盟』(又称“美国瑜伽联盟”)的“注册瑜伽学校(RYS)”,第一年的注册费用和年费总计640美元,此后每年需向『全美瑜伽联盟』(又称“美国瑜伽联盟”)支付240美元的年费,当中不可中断,就这样花钱可以买来的授权。

  而我们中国瑜伽学员要获得『全美瑜伽联盟』(又称“美国瑜伽联盟”)颁发的“RYT瑜伽教练证书”,除了需要向他们支付50美元的注册费用外,之后每年还要支付65美元的年费。当中不可中断,就这样花钱可以买来的教练证书。

  一旦你后悔了没有付年费了,或者其中某一年忘记支付,之前持续支付费用的瑜伽机构的“注册瑜伽学校(RYS)”资质和个人的“RYT瑜伽教练证书”就会立即失效,成为废纸一张,她们也不会再理会你了,因为她们只认得钱!中国的消保委是没法跨境保护你的。

  对于瑜伽老师来说,代课是一件稀松平常的事情,但是,你有把自己的课堂录制下来,再回看一遍吗?

  相信大多数人都是没有的,不少老师在看到自己的课堂之后,都会惊讶的喊出一声:“原来我这个课还存在这么多问题啊!”

  在得到部分老师的授权之后,心合学院将继续发布代课的视频以及评估,来帮助大家学习并且改正!

  我个人觉得楼主认为瑜伽培训都是速成班这点是不准确的,因为目前在中国,不像在印度瑜伽有义务教育式的学校,而且大部分都是想成为瑜伽老师,现在中国有名的瑜伽机构在一个月几个月时间相当于是把瑜伽的基础教给你,就相当于盖房子打地基,你想学的更好更精,之后的实践中还要不断的去学习提升,努力的去练习.

  很多瑜伽老师刚开始也是喜欢瑜伽,后来练习,后来熟练以后,而且自己比较优秀 自己就可以另起炉灶教学了 。大概的意思就是一会生,二回熟,三回就能当师傅,至于那些证书基本上没有用,花钱就直接买到了。

  教学的话就是靠技术吃饭。能力强的自己单干 雇场地,招学员 教学这样比较挣钱,你要是跟人家做瑜伽老师,这个工资也不怎么高。

  1上课时间不固定,要随身带吃的 2要和会籍顾问前台会员交流 3 早上要起来练瑜伽 如何成为一个好的瑜伽老师 1你要热爱瑜伽 2你要热爱分享 3你要和会员共同学习成长 4要会沟通 5要不断学习 总结 6 剩下的交给时间8 不要执著 9你说的要是会员能听懂的 10.要有一颗谦卑的心

  学完瑜伽教培课之后,整个人都有很大的变化。也让我让我明白, 喜欢一件事就持续去做, 不去和别人比较。要相信,当你持续练习的时候,总有一天你也可以成为那个人人羡慕、闪闪发光的女孩儿!

  我一直是以成长小组的形式,帮助成员获得内在的改变,这样成员与人的沟通自然就会更加有效。

  但通过学习沟通技巧,按照合理的技巧进行沟通,会体验到新的沟通经验,获得正向的反馈,也是可以改变潜意识里的认知,改变一个人的内在状态,以及与他人的心理距离的。

  以下,我将为我媳妇准备的沟通技巧,分享给大家,基本原理在其他场景中同样适用:

  听完客户的回答,如果瑜伽可以帮到,就说瑜伽的确有这些效果,如果瑜伽没有匹配客户的需要,可以坦诚表达,并进一步询问客户需要背后的需要,以进一步确认是否有可能匹配客户的需要。

  首先,简单直接地回答学员的提问,然后询问学员提出这个问题,是出于什么考虑,以更好地针对性地详细回答。

  可以回答:不同的课程时间不一样,私教就会更快一些,您问到这个,是担心瑜伽的起效速度达不到您的预期,还是希望可以更快地改善呢?

  认同学员怀疑或担忧的合理性,详细了解后,询问可以做点什么来帮助学员减轻她的担忧。

  可以回答:是的,我们这价格的确不便宜,(如果价格贵得没道理,的确不应该选择我们家)。是价格不符合您的预期,还是您担心效果不值这个价格?

  可以回答:您从来没有体验过我们家的瑜伽,当然可能会有这样的疑问。您是希望我介绍一些瑜伽馆的案例,还是您希望直接来体验一下?

  在教授动作时,也需要介绍这个动作是如何满足学员的特定需要的,毕竟学员是因为自己的特定需求来练习的。

  因为瑜伽动作相对复杂,又容易受伤,在学员容易产生困惑的点,及时提前提示,会让学员感受到被照顾到(没有提前提示,也需要及时澄清,比方说这样的情况是正常的)。

  更好的沟通:这个体式,时间长一点,我做也会感觉麻,这是正常的,不会有什么影响。(消除了担忧)

  如果你做这个体式的时候,肌肉抖动了,说明肌肉开始起作用了,说明我们平时这个肌肉用得太少,不用担心,继续坚持。

  对于新学员,主动询问,关于当次课,是否有和自己预期不一致的地方,或者是否有什么老师可以做的,来进一步提升上课体验的。

  怎么样?您是不是感觉今天的课程效果不错?(导致学员觉得老师可能不愿意听到改进建议)

  我也认同,瑜伽老师应该尽可能为学生避免受伤提供帮助,也应该在发现受伤时及时处理。

  如果您愿意详细说一说当时发生了什么,会有利于我们改进我们的工作,减少下次出现类似情况的可能性。

  如果详细说明中,发现不是老师及瑜伽馆的责任,就说明一下,当时已经做了哪些来减轻受伤风险,如果您有什么建议,我们还可以做点什么,来进一步减轻受伤的风险,我们希望可以了解。

  如果学员指出了课程的不足,需要先详细了解具体课程的哪个方面带来了不好的体验,然后再表达感谢反馈,如果需要澄清说明,可以说一下,如果可以改进,可以说下次会调整,如果不知道如何改进,可以说会思考一下如何调整。

  在没有详细了解情况,以及对方建议的时候,就表示我们会改进,可能给人一种敷衍应付,息事宁人,而不是真正关心对方诉求的感觉。

  如果只是因为近期比较忙,而没有安排时间上课,可以通过朋友圈点赞或评论(不需要提及课程),来间接提醒。

  如果感觉可能是对课程不满意,可以如此询问:距离您上次来上课有一段时间了,希望可以了解我们能做点什么,使我们的课程更有吸引力(或者更符合您的期待)。

  学员,可能会为了照顾老师的感情(担心老师感觉被否定),而选择回避这个问题。

  部分学员,不适应老师的嘘寒问暖的关心,超出了她们可以接受的心理距离范围。

  以上沟通技巧,虽然有利于了解学员的需要,而有效的沟通,带来的正向体验,也会有利于老师继续采用这些沟通方式。

  但是这些沟通方式,也有可能会忽略甚至压抑老师的需要(比方说有的老师可能希望学员的表达方式更加委婉一些)。

  只有我们的内在感受到的负面情绪更少,我们才会有更多的精力,关注对方的需要,而不至于消耗自己。

  一年半之前我离开职场,因为找不到自己的价值。做了自由职业者,我想为瑜伽的传播做出一些贡献时,我发现自己的价值可以体现在帮助瑜伽老师和瑜伽馆这个领域。

  我比较挑剔,只会不遗余力地帮助我所认可的瑜伽老师和瑜伽馆,因为他们值得被更多瑜伽练习者知道和了解,这样也能让瑜伽练习者少走弯路,更安全地练习,并在正确的瑜伽道路上前行。

  不过,就算我认为自己有价值,但若想真正帮到瑜伽老师和瑜伽馆,也要看缘分。很多时候,瑜伽老师和瑜伽馆没有公关传播的需求,说多了,人家多半会以为我是为了赚人家钱。那么,我还是省省力气,多跟那些有需求的老师沟通。

  最近,我碰到一位优秀的瑜伽老师,恰巧他还会写公众后的文章。当我热情饱满地提出要帮助他时,他提出了一个问题:“我为什么要帮助他?”好吧,凭借我在公关圈混迹十几年的经验,尽管我没有提前准备,但夸夸其谈地回答这个问题,并不会难倒我。事后,我会反思,我的答案能让老师信服吗?我还有更好的方式表达自己吗?

  于是,我决定把自己的想法写出来,今后再接触任何新老师,就可以直接把文章发过去。写下来的内容与口头讲的内容,差别真的很大,不仅更有条理性,表达也会更简单直接,似乎在落笔之前,大脑会对文字进行处理。

  第一,我练习瑜伽5年多了,从中受益很多,也认识到瑜伽是适合所有人的一种练习。无论是想获得身体的健康,内心的宁静,甚至是灵性的追求,瑜伽都是很好的选择。不夸张地讲,若能用正确的方式练习瑜伽,一个人的人生轨迹是可能发生改变的,而成为更好的自己不过只是个时间问题。因此,我想做传播瑜伽的事情,一年半之前,就从写新媒体账号开始。如今,再读此前写的开篇文章,依旧很贴切,我的初心未变。若能帮助到瑜伽老师,其实与我传播瑜伽的初衷是吻合的。

  第二,瑜伽市场有点混乱,但并不缺乏优秀的老师。很多瑜伽练习者寻找老师的途径是通过新媒体的方式,我感觉有点会误入歧途。很多新媒体平台上的大V瑜伽老师,真的不过如此,甚至他们教的都不是瑜伽。

  在坊间,散落着大把认真实践瑜伽、教学瑜伽的优秀老师,他们只是在踏踏实实地做着自己该做的事,但他们绝对是这个行业的宝藏。我一直是做公关传播的,换句话说,就是帮助企业提高知名度和美誉度,我发现这个能力可以帮助瑜伽老师,在提高知名度和美誉度的同时,我应该也可以帮他们促进销售。

  第三,瑜伽分很多流派,我只是个凡人,也会有自己的倾向,我更喜欢传统的瑜伽流派,包括哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽等。至少在这三个领域,我会刻意留意优秀的老师,也会珍惜与每一位老师的相遇。对于“优秀”,我有自己的评判标准,拿到授权的老师,多半是优秀的,但没有授权的老师,他们只要对瑜伽有热忱,在尽心尽力地教学,在我眼中就是优秀的,我愿意帮他们做一些事情。

  若是我遇到了阿斯汤加瑜伽或艾扬格瑜伽的授权老师,我会格外珍惜,因为他们能获得授权,一定拥有“特别”的经历,比如日复一日的练习,对瑜伽的坚守与恒心,把瑜伽融入工作与生活中等。这样的经历,有共性之余,也会有十分强烈的个人色彩,是激励更多瑜伽练习者坚持练习的丰富素材,值得被更多人了解。如果我能助老师一臂之力,让更多人认识老师,也代表有机会帮助这两个流派发扬光大。

  其实,还有很多并不为大众所知的优秀的瑜伽流派或学院,比如喜马拉雅瑜伽、KYM瑜伽、昆达里尼瑜伽、印度凯瓦拉亚达玛学院等,我仍然在学习中。倘若能碰到愿意与我敞开心扉聊的老师,我同样愿意帮助他们做传播。这些流派很神奇,也许只是简单几个动作,就能让我们体会到真正的放松,其实是给了瑜伽练习者多一种选择。

  我还想说,那些把瑜伽当作赚钱工具的老师和瑜伽馆,我真的爱莫能助,也无需来找我,因为我帮不上忙。既然理念不合,就无须白费力气了,赚快钱这事,不来。我信奉的始终是,做有价值的事情,财富会随之而来,而这一切需要有耐心,也会经历时间的考验。

  讲到这里,有些人会质疑,我说的如此天花乱坠,无非就是为了赚瑜伽老师和瑜伽馆的钱。若您是优秀的瑜伽老师,有开放的心态,那么我会愿意给您提很多可执行的建议,包括如何免费或少花钱打造瑜伽老师和瑜伽馆的形象,如何找到目标受众,如何有效影响目标受众,如何增加与学员的互动三亿体育app下载,如何给瑜伽工作室或瑜伽馆引流,并转化为有效的销售等,这不是靠单纯频繁发布促销内容的朋友圈,或者拍几个视频就能做到的,这些内容在公关领域属于咨询的范畴,比具体的执行更有含金量。至于执行层面,瑜伽老师和瑜伽馆可以自己动手,或者找我帮忙,这时才会涉及合作的费用。当然,若老师和瑜伽馆并不认可我的价值,不与我合作也无妨。

  把这些建议无偿分享给瑜伽老师和瑜伽馆的过程,是我最为看重的,其中包含着我十八年的公关传播经验与战略思维的积累,我对瑜伽的热情和我对新媒体的探索与思考。这个过程也算一种赋能,尽管对于我来说,没有成熟的盈利模式,但我仍然愿意做。

  不然,那些经验就浪费在我这里了,有点可惜,既然我获得这些经验是来自过往职场中,那些老板和领导对我毫无保留的分享,如今,我也愿意毫无保留地奉献给我认为对人类非常有价值的瑜伽行业。这样的行为,我把它视为对公关和瑜伽的一种传承。

  除了公关赋能,我的英语技能也乐于开放。今后,若是有机会参与英文书籍的翻译,或组织出版瑜伽书籍,我也愿意尝试。虽然我有英语专业八级的技能,过往职场中也会把英文作为工作语言,但在瑜伽行业的中英互译,我仍然需要不断学习和实践。对于那些想精进英语,更好地出国学习瑜伽的朋友而言三亿体育app下载,若有需求,我也愿意探索出一条让大家快速学会英语的方式。

  最后,再来讲讲我的瑜伽梦,我对书店这种模式有执念,若是有一家属于自己的瑜伽书店,我会乐此不疲。当然,在书店之余,倘若还能带领大家进行简单的瑜伽练习、分享健康的饮食观念等,就更趋于完美了。

  理智总会提醒我,这种线下模式是需要持续投入和盈利模式的,而我如今只想先做一些轻模式的尝试,哪怕没有固定的收入,我就当做公益了,在这个过程中,我会积累很多资源,也是极好的。其他的,就交给时间和老天吧。人生在世,梦想总是要有的,万一实现了呢!

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